症例報告 · 2025/07/12

「呼吸がしやすくなってびっくりしました

前回の施術後に、そんな嬉しいお声をいただきました。

「肩の重だるさがなくなって、スーッと息が吸える」
「首まわりもふわっと軽くなって、ラクになった気がする」

少しでもお身体が楽になると、心もふっと軽くなりますよね🌿

ただ今回は「手のしびれだけは、まだ残ってるんです…」とのこと。
実はこのしびれ、首の骨やヘルニアではなく、“胸の前の筋肉” や姿勢による圧迫が原因になっているかもしれません。

猫背気味になったり、右肩を下にして寝たり、前かがみの姿勢が続くと…

✅ 鎖骨と肋骨の間が狭くなって
✅ 神経や血管（腕神経叢や鎖骨下動脈）が圧迫される

…そんな状態が起こりやすくなります。

実際、検査では以下のような反応がありました：

🔹ハルステッド・マヌーバーでは、
腕を後ろに引き、首を反対に向けた姿勢で軽度のしびれ感が誘発されました。

🔹アドソンテストでも、
深呼吸後に首を向けた際、わずかなしびれの再現が見られました。

→ これらの反応は、「鎖骨の下」や「斜角筋の間」での神経や血管の圧迫が起きているサインです⚠️

少しずつ“しびれが出にくい身体”へ整えていきました。

🎾 テニスボールやリリースボールを背中の下に置いて、ゆったりと背骨を伸ばすだけの簡単ケア。
猫背や巻き肩の予防にもぴったりです！

毎日5〜10分でOK✨

❌ 首をグッと反らす
❌ しびれている所を強く揉む
❌ 温めすぎる（特に急性期）

ついついやりたくなる行動ですが、かえってしびれが悪化することも…。
今回は「アイシング」が安全で効果的でした💡

「身体は少し楽になったけど、しびれが気になる…」
そんなときも、焦らずゆっくり進みましょう。

きちんと原因を見つけ、体の声に合わせた施術とセルフケアで、
きっともっと快適に過ごせるようになりますよ😊

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