おはようございます、パーソナルトレーナーyumiです♪
今日はコンディショニングの比較画像をご紹介しますね！
見た目には「そんなに変わらないかも…？」と思っても、
足の裏から支点がズレてしまうと、頭の位置も自然と前に出てしまいます。
高校2年生 / 130km剛速球投手
※悩み：投球時の肘 & 腰の痛み
※特に、投球時で腰痛発生
良かったら見て下さい
パーソナルトレーナーYumiが解説♪ こんにちは！パーソナルトレーナーのYumiです♡ 今日は姿勢調整のビフォーアフターをお見せしちゃいます✨ まず、そもそも姿勢を整えるのはなぜ？ ✅ 肩こり・腰痛の対策＆予防 ✅ 見た目をもっと美しく✨ この2つが大きな目的です！ そして、キレイな姿勢を取り戻すには3つのポイントが重要！ 1️⃣ 背骨（関節）のスムーズな動き...
右膝の痛みで悩まれてのご来院です、夜中も痛みでねれないひがも・・
いつもいた怠い「肩こり」
そんなお辛い問題点を抱えていらっしゃいましたお話です。
事務職の宿命ともいえる腰痛、趣味のゴルフにも影響していました。
気になる症状 背中の痛み 特にじっとしている時が一番痛い 椅子に座って勉強している時に痛みを強く感じる 椅子から立ち上がる時に痛みが増す 昔から調子が悪かったが、ここ数か月でかなり辛くなっている 体の状態と考えられる原因 姿勢の特徴 前から見て、右の肩甲骨の位置がずれていて、肩が前に巻き込まれている 横から見て頭が前に出ている...
気になる症状 頭痛 出産後から発症、特に3年前から慢性的に痛む。 痛みは頭全体と後頭部に集中し、吐き気はなし。 座って事務作業をしているときに最も辛く感じる。 腰痛はなし（ただし妊娠中は腰痛があった）。 子供を抱っこする時間が長く、肩こりがひどい。 肩こりが原因で頭痛が起きている可能性がある。 チョコレートが好きで、電子タバコを使用している。...
気になるところ 腰痛 年末からのどが痛い感じがある 内科通院からインフルエンザと診断 １月３日にぎっくり腰のようになる→シップを張り凌ぐ １月６日から仕事始め、ぎっくり腰も落ち着いたので出勤 しかし工場勤務にて肉体労働中腰痛再発、早退しその翌日に当院へのご来院 評価と仮説 1）姿勢評価 前額面、矢状面共に激痛のため立位もままならない、評価せず...
気になるところ 知人に膝の痛みを抱える症例があり、コンドロイチンを購入して飲用したら痛みが好転したと聞く 本当にそんな事があるのか？ 当院へ定期的メンテナンス来院されるクライアント様からのご質問であった アンサー 正直、専門医へのご質問が正解と前提を置く 口腔からの摂食は胃の塩酸にて溶かされ十二指腸を経て小腸で吸収される...
