参照:4年前の圧迫骨折が痛い 40代 女性 主婦
7日間経過観察気になるところからの仮説
1)圧迫骨折の既往痛と考えていたが、やはり姿勢痛であり脊柱起立筋の過活動(姿勢を保つ際に働きっぱなし)
2)1の検証として寝ていたら相変わらずどんな体位でも無痛で、重力にあがない立ち上がると痛い、序列的に座っても背もたれがある?そこまでは痛くないがと言う感覚
3)堅い床に寝ると圧迫骨折既往部位以外の胸椎棘突起の圧迫痛(後方吐出)
コンディショニング
1)胸椎伸展エクササイズ
2)多裂筋と腸腰筋の同時収縮作用の促通(抗重力伸展活動促通)
3)ホームエクササイズに1-2を行うように指導
備考
筋賦活化と椎間板の柔軟性を取り戻すまで、エクササイズを行う必要がある、更に時間経過も必要なので2週間空けての経過観察。
それにて更にクライアント様への好転を理解して頂き、これから加齢が進む中継続して行うように指導したいと考えます。