気になるところ
右背部痛
- １０年前に右背部をスポーツで痛めた
- 現在は痛みが出たりそうでなかったり→慢性期？
- ４月に背筋を鍛える（バックエクステンション）からの激痛
- スプリンターのプロ選手に指導してもらい７００ｗ目標/５００M全力疾走練習
- それも現在は小康状態
- 今はバイクが趣味で、近日レースに参加されるのでメンテナンスを兼ねてのご来院
評価と仮説
１）姿勢評価
前額面
胸郭が左回旋
右鎖骨と胸郭のアライメント異常はないが、仰臥位では前方吐出して見える
矢状面
やや前方頭位
やや胸椎屈曲
腰椎過伸展気味
２）動的評価
屈曲：（+）前屈深度が浅い
伸展：（+）腰椎主導にての伸展動作、胸椎が追従しない
回旋：（+）体幹右回旋出来にくい
３）他評価
- とにかく軟部組織が緊張して、まるで随意的に筋入力を入れているようにさえ感じてしまう
- 静止矢状面からの姿勢評価以上に、動的評価にて胸椎の伸展可動域が少ない→運動時に回旋運動を妨げる
- ２と同様に胸郭に左回旋変位は運動時の右回旋動作制限を掛けて、運動パフォーマンスの低下を招く要素となる
コンディショニング
- 前鋸筋―外腹斜筋リリース
- 下肢以降の各関節の可動性チェック
- 呼吸法からの胸郭陰圧を促通、酸素吸気量の増加を狙う（ヒルクライムは酸素摂取量増加からも持久力UPを狙う）
- 重心の取り方修正→垂直知覚エクササイズ
備考
結果は直ぐでないが帰宅後バイクなどの練習にて評価を頂く
また５日後にレース参加前にトリートメントを兼ねてのコンディション確認を行う