【定期メンテナンス記録】
対象：40代女性・新婚
来院日：2026年6月中旬（メンテナンス）
過去のお悩み：頚椎症（交通事故後）
■ S：主観的情報（Subjective）
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痛み・不調なし、全身の調子良好
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ご主人の食生活や日々の出来事について会話を楽しむことが主目的
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料理話題への関心高く、レシピや食費の愚痴をユーモラスに語る
■ O：客観的情報（Objective）
▷ 生活習慣
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家事全般（料理・買い出し）をこなしつつ、新婚生活を満喫
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長時間の料理姿勢（前傾・うつむき）あり
▷ 姿勢・動作確認
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既往の頚椎症を考慮し、頸部～肩甲帯のアライメントに注意
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大きな姿勢の崩れは見られず、胸椎屈曲や巻き肩も軽度
▷ 筋緊張・触診所見
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全身リラックス状態で、筋緊張は低め
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会話を楽しみながらソフトタッチの施術が適合
■ A：評価・考察（Assessment）
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身体面：非常に安定し、頚椎症も再発兆候なし
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精神面：リフレッシュとストレス解放の大切な時間
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良好なラポール（信頼関係）により、安心して会話と施術を享受
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リスク：長時間の前傾姿勢が将来的には頚椎症再燃の遠因になり得る
■ P：施術計画（Plan）
▶ 本日の目標
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会話と共感を通じて精神的満足度を最大化
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家事による疲労をリセットするリラクゼーション施術
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会話の中で自然に取り入れる簡単セルフケアヒント提供
▶ 当日の施術内容
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全身のリラクゼーションマッサージ
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特に頸部・肩甲帯・背部を心地よい刺激で緩和
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ヘッドマッサージでさらなるリラックス
▶ セルフケア指導
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料理の合間の**「ひと伸び」ストレッチ**
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目的：前傾姿勢リセット、頚椎症予防
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方法：
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調理の合間に手を上げ、両手で背伸び
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かかとを上げてつま先立ちし、伸び感を全身で感じる
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▶ 次回来院計画
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定期的なメンテナンス（会話＋リラクゼーション）継続
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