【定期メンテナンス記録】
対象：50代男性・会社員（製缶／釣り愛好家）
来院日：2025年6月下旬（メンテナンス）
主訴：なし（定期メンテナンス）
既往歴：筋性急性腰痛症
■ S：主観的情報（Subjective）
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痛みや不調なし、コンディション良好
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趣味の釣り（メバリング・エギング）で最近も良型アコウをキャッチ
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釣果や釣り具の話に生き生き
■ O：客観的情報（Objective）
▷ 生活・趣味動作
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陸っぱり釣り：不整地立位／反復キャスト／根掛かり対応で腰に断続的ストレス
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船釣り：船揺れで体幹・下肢が常に緊張
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重いクーラーボックス運搬
▷ 姿勢・動作確認
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以前の踵重心・腰椎過伸展は改善傾向
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支持基底面内で重心安定、全身の筋緊張少なく柔軟性良好
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肩甲骨周囲の動き良好
■ A：評価・考察（Assessment）
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定期メンテで胸椎伸展制限と腰椎過伸展のアンバランス改善
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急性腰痛再発なし、非常に安定
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次の焦点は再発予防と釣りパフォーマンス向上
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キャスト・シャクリの動作が胸椎伸展・回旋不足を腰椎で代償→再発トリガーに
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不整地での踵重心は転倒リスク
■ P：施術計画（Plan）
▶ 本日の目標
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釣行による疲労除去＆全身コンディション調整
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胸椎伸展・回旋可動域のさらなる向上
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釣り動作と結びつけた体幹主導の動き方指導
▶ 当日の施術内容
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全身のコンディショニング調整
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胸椎・腰椎・骨盤のアライメント調整／モビライゼーション
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股関節の可動域改善＆下肢連動アプローチ
▶ セルフケア指導
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体幹意識キャスティング：
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おへその下（丹田）に軽く力を入れるイメージで振る
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腰の反り・ねじりを防ぎ、飛距離＆安定性向上
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釣行前の動的ストレッチ：胸椎・股関節をしっかりほぐしてから開始
▶ 次回来院計画
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釣りを長く楽しむため、定期メンテナンス継続
🗾 【地域タグ】
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