施術記録（2025年7月初旬・3回目フォローアップ）→2回目リンク
クライアント様：40代女性・主婦・介護スタッフ
目的：肩甲骨痛＆股関節痛のフォローアップ
症状：右肩甲骨内側縁の自発痛、右股関節歩行痛
◎ 自覚（Subjective）
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頸部痛（前回NRS 9→3～4に改善）
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睡眠：痛みで目覚めず、起床時の違和感も減少
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股関節痛：6/27の雷雨の日に再発したが、休日には軽快
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症状パターン：仕事中（座位運転など）悪化、休日軽減
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要望：次回は施術時間を30分に短縮希望
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セルフケア：アイシング継続中
◎ 客観（Objective）
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長時間の座位・運転などによる姿勢ストレス
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初回比で前方頭位軽減、膝伸展は維持
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頸部～肩甲骨筋緊張は残るがアロディニア減少
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腰背部・臀部の慢性緊張あり
◎ 原因解説（Assessment）
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職業的姿勢負荷：介護業務で前かがみ・座位が続き、肩甲骨・股関節にメカニカルストレス
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動作パターンの癖：負担部位をかばう動作で慢性化
(専門解説：アロディニア→過敏状態の痛み反応。メカニカルストレス→繰り返し負荷に伴う組織疲労)
◎ 施術とセルフケア（Plan）
本日の施術
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筋膜リリース：頸部～肩甲帯と臀部をソフトにほぐし緊張緩和
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胸椎伸展モビライゼーション：前傾姿勢の改善サポート
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股関節周囲アプローチ：梨状筋・腸腰筋に軽圧
今日からのセルフケア
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アイシング継続：痛みが残るうちは1回20分ずつ
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枕の高さ見直し：頸部中立位を保つ
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運転時姿勢：腰にクッション、骨盤を立てて座る
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簡単ストレッチ：胸を開く・股関節軽く回す運動
◎ 次回予定
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30分施術で調整（クライアント様希望）
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状態安定後にメンテナンス間隔を延長
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